Masaža je namenjena nosečim ženskam po prvem trimesečju. Masaža se v prvem trimesečju izjemoma izvaja le, če jo priporoči zdravnik.

Masaža je zelo priporočljiva za bodoče mamice, ki imajo težave z zastajanjem tekočin v telesu, še posebej v nogah. Masaža vpliva tudi na hormonsko ravnovesje v telesu nosečnice ter harmonizacijo med materjo in otrokom. Sprosti nosečnico, kar blagodejno vpliva na počutje otroka v trebuhu.

Blaži bolečine, kot so:

- bolečine v križu in hrbtu,

- zatekanje nog,

- odstranjuje ali blaži glavobole,

- preprečuje nastanek strij,

- poživlja krvni obtok po telesu,

- izboljšuje telesno držo nosečnice in

- krepi imunski sistem matere.

Masaža se ne priporoča pri:

- vnetjih in kožnih boleznih,

- povišani telesni temperaturi,

- oteklini, bolečini, rdečici ali moteni funkciji

(še posebej okoli sklepov),

- krčnih žilah, flebitisu ali sumu na embolijo,

- težjih mentalnih stanjih in

- če z masažo izzovemo bolečino ali mišične krče.