Vakuumska masaža je stara terapevtska tehnika, pri kateri terapevt uporablja ventuze. To so stekleni, plastični ali silikonski kozarci, ki jih terapevt polaga na telo pacienta.
Metoda se uporablja za:
- zmanjševanje celulita,
- zmanjševanje oteklin,
- preoblikovanje telesa in
- zmanjševanje obsega telesa.
Ventuze so primerne tudi za vse mišično-skeletne težave.
Učinki masaže so:
- lepša, bolj čvrsta, napeta koža,
- boljša presnova,
- pospešeno izločanje loja in znoja,
- lajša bronhitis in astmo,
- pomaga pri glavobolih in migrenah,
- sprošča telo,
- rahlja vozličke…
Masaža ni priporočljiva pri:
- vročini,
- vnetjih,
- visokem krvnem tlaku,
- infekciji,
- motnjah strjevanja krvi,
- telesni izčrpanosti,
- post in podhranjenosti,
- rizični nosečnosti,
- grozečem splavu,
- vedenjskih motnjah v akutnih stadijih,
- kožnih, predvsem odprtih ranah,
- kožnem raku in
- stanju po akutnih in obsežnih krvavitvah v možganih in telesnih votlinah.
Masaža se ne izvaja v zadnjem tromesečju nosečnosti.